Топлене вершкове масло ГИ ( гхи )

Отримати масло Ги можна шляхом довгого нагрівання вершкового масла на вогні. До повного відділення молока від жиру.

Ги дуже корисне і сприяє травленню.
Фахівці аюрведичної медицини стверджують, що в ньому — згусток сонячної енергії. Адже корова, з молока якої готують цей продукт, живиться рослинною їжею, наповненою сонячною енергією, яка під час приготування топленого масла набуває дуже високої концентрації. Більше інформації можна знайти тут.

А також, як правильно готувати масло детально описано тут.

Наглядне відео далі!

YOGA inspiration

Одна з моїх цілей на 2014 рік - хоча б на 30 % володіти Асанами так, як це робить дівчинка на відео!

Cannelle Et Vanill

Ще одна жінка, яка мене надихає!
Стиліст, фотограф, блогер і мама двох діток -  Cannelle Et Vanill, Aran.
Написала чудову книжку з рецептами  “Small Plates and Sweet Treats”.
Aran, використовує прості продукти - яблука, сливи, буряк, морква, горошок, яйця. Через це її рецепти не складні та доступні для використання в наших широтах.
А фото ніжні та дуже світлі.

 Коротеньке відео про  “Small Plates and Sweet Treats!

Words

 

Yoga relax

Простенька інфографіка про користь заняття йогою

Також  підбірка хорошої музики на  розслаблення.

Приємно слухається  перед  сном.

Christmas ideas

Декілька Різдвяних ідей, які я хочу втілити цього року.

Віночок на двері, вдома.

 Віночки на стіну, на роботі.

 Подарунки друзям ( ялинкові прикраси з ароматом кориці).

Вершковий торт з шоколадними ялинками.